Das Intervallfasten wird auch als intermittierendes Fasten bezeichnet und zeichnet sich durch längere Abstände zwischen zwei Phasen der Nahrungsaufnahme aus. Eine der bekanntesten Arten
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Ingwerpulver gegen Migräne und Menstruationsbeschwerden
Einzelne Fallberichte machen Hoffnung. So soll bei einigen Patienten nach der Einnahme von nur einem viertel Teelöffel Ingwerpulver die Migräneschmerzen innerhalb von dreißig Minuten
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Sind FODMAPs gut für uns?
Sie befinden sich in vielen Lebensmitteln und spielen vor allem eine Rolle für Menschen mit Reizdarmbeschwerden: FODMAPs. – Ständige Bauchschmerzen, Krämpfe, Blähungen, Durchfall oder
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Zusatzstoffe und Nebenwirkungen
In vielen industriell hergestellten Nahrungsmitteln finden sich Zusatzstoffe. Diese werden nur dann als solche zugelassen, wenn eine gesundheitliche Unbedenklichkeit nachgewiesen wurde. Dennoch rät die
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Krebsrisiko korreliert mit dem Verzehr von Fertignahrung
Fertignahrung enthält häufig ungesunde Fette, zusätzlichen Zucker und eine Palette an Lebensmittelzusatzstoffen. Zudem ist bekannt, dass das eine Ernährung, die überwiegend aus dieser Art
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Wann wird Honig giftig?
Honig gilt als gesund. Als Heilmittel wird er bei Erkältungskrankheiten angewandt und lindert vor allem Husten. Außerdem besitzt er antibakterielle und antimykotischen Eigenschaften. Auch
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4 Fakten über wasserlösliche Vitamine
Vitamine sind komplexe organische Verbindungen, die der Körper für seine Stoffwechselwege benötigt. Da der Körper in der Regel Vitamine nicht selber synthetisieren kann, müssen
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Warum dampfgaren gesünder ist
Es gibt vielfältige Möglichkeiten sein Mittagessen zuzubereiten. Anbraten, kochen, backen, dünsten oder mit Dampf garen. Letzteres gilt dabei als die schonendste Methode, bei der
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Ist vegan leben gesund?
Der Grund für eine vegane Ernährung oder eine gänzlich vegane Lebensweise kann in der moralischen Wertevorstellung begründet sein, oder in dem Glauben, damit die
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6 Tipps gegen Erkältung
Wer hat nicht bereits Erfahrungen mit Husten, Schnupfen und Co gemacht? Ursache der lästigen Symptome sind Viren, meistens Rhino-, Entero- oder Adenoviren. Um eine
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