Eine Tomatensoße lässt sich sehr schnell selber zaubern. In etwas zehn Minuten steht sie fertig auf dem Tisch – frisch, selbstgemacht und lecker! Und
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Was ist eigentlich Clean-Eating?
Es ist durchaus möglich, dass jemand bereits „clean“ isst ohne zu wissen, was Clean Eating eigentlich bedeutet. Denn im Grunde beschreibt dieses Konzept ein
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Ist vegan leben gesund?
Der Grund für eine vegane Ernährung oder eine gänzlich vegane Lebensweise kann in der moralischen Wertevorstellung begründet sein, oder in dem Glauben, damit die
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Veganer Schoko-Mandel-Pudding
Auf Schokolade muss kein Veganer verzichten. Mit etwas Mandelmus, Wasser, Zucker, Stärke und Kakao kann schnell ein leckerer Pudding gezaubert werden. Das „Selbermachen“ hat
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Haselnuss
Die Haselnuss gehört in Europa mit zu den am häufigsten verwendeten Nüssen: Als Brotaufstrich in Nuss-Nougat-Creme, in Nougat-Schokolade, in Nuss-Schokolade oder in klassischem Gebäck
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6 Tipps gegen Erkältung
Wer hat nicht bereits Erfahrungen mit Husten, Schnupfen und Co gemacht? Ursache der lästigen Symptome sind Viren, meistens Rhino-, Entero- oder Adenoviren. Um eine
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Bananen-Tiramisu
Ein Dessert für echte Naschkatzen! – Da ohne Alkohol, ist der Nachtisch auch für Kinder geeignet. Und wer kein rohes Ei im Essen möchte,
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Bananen
Die Banane ist bei vielen Menschen aufgrund ihrer Süße beliebt und dient als schneller Sattmacher. Durch die Schale bringt sie ihre Verpackung direkt selber
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Warum Paranüsse bei Hashimoto helfen können
Hashimoto-Thyreoiditis ist eine chronische Entzündung der Schilddrüse, bei der nach und nach Drüsengewebe zerstört wird und somit auf Dauer die Anzeichen einer Schilddrüsenunterfunktion auftreten.
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Möhren-Mandarinen-Suppe
Diese Suppe ist perfekt für den Winter. Zum einen hilft das Vitamin C der Zitrusfrüchte dem Immunsystem sich vor Infektionen zu schützen. Und zum
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